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白领颈椎病高发的四个诱因

来源于:北京骨科医院  更新时间:2017-08-12
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  • 导读:白领颈椎病高发的四个诱因 诱因一:长时间伏案工作,颈椎保持一个姿势,不经常活动使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病痛。 诱因二:坐姿、卧姿不正,工作姿势不正确。特别是用电脑工作

      白领颈椎病高发的四个诱因
      诱因一:长时间伏案工作,颈椎保持一个姿势,不经常活动使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病痛。
      诱因二:坐姿、卧姿不正,工作姿势不正确。特别是用电脑工作长时间保持一姿势,引起颈椎受力不当,久而久之便造成颈椎损伤,失去代偿能力。特别是笔记本电脑键盘与屏幕过近,僵着脖子低头看屏幕,可能造成颈肌肉损伤;将机器抬到眼睛适合的位置,又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。
      诱因三:工作中长期保持固定姿势,很容易造成脊柱劳损。在京坛医院微创外科2010年三月份的64例手术中,有十余例是司乘、财会人员,因此,长期工作姿势单一的职业人员一定要注意在工作之除,要经常活动活动,做一些有利于颈椎、腰椎的运动,例如游泳等。
      诱因四:空调的特别关照。空调的作用一向不乏诟病,夏日炎炎,长时间的过低室温会让你的颈椎不堪重负。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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